SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • czy tak można?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polaczenie w superserie klata plecy sprawdza sie u niektorych osob, ale wymaga doswiadczenia by wyciagnac z tego treningu pozytywy. czasem mozna po prostu zrobic jedna partie OK, a druga na odczepne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-12-12 00:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka przemiana materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tempo pasażu jelitowego nie ma nic wspólnego z przemianą materii metabolizmem :) mówiąc krótko to ile wydalasz i jak często nie ma wpływu na wchłanianie substancji odżywczych ( wody owszem tak ale to inna kwestia ) żeby nabrać masy musisz po prostu jeść więcej niż swoje zapotrzebowanie, a tego nie robisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-09-22 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonka wątroby

    Post
    Doping

    [...] zastanawiasz ? Wypełnij rownież ankiete działu Niektórzy piszą że sylimarol to syf, inni że essentiale forte dobre ale drogo wyjdzie, esseliv spoko. Każdy miał swoją opinię i nie wiem co kupić po prostu. Myślałem nad esseliv i kapsułke brać do kazdej tabletki mety. PS. Wynik klatki taki 100 bo od września ćwiczę regularnie a tako to przerwy były.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2017-04-21 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonka wątroby

    Post
    Doping

    lecytyna=esselive tak więc nie ma co przepłacać kolejna sprawa do czego ta osłonka?? tak sobie po prostu?? czy planujesz jakiś cykl??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2017-04-22 14:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak się robi mięśnie. Cykle masa-redukcja, masa-redukcja. Tylko chłopak po prostu opisał aby robić mniejsze skoki wagi i cięcia, może zdrowsze dla organizmu i gospodarki hormonalnej. Jedna z wielu metod, naprawdę żadna magia. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-08-03 18:21:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2019-08-03 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na polu w zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście zainteresuj się tzw. metodą "mckenzie" lub po prostu "przeprostami" - to jest to samo.To ćwiczenia na kręgosłup.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2020-05-01 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A czemu bez badan? Przecież dostęp do badan jest dzis banalny. Wystarczy zapłacić. Po prostu szkoda mi kasy i całego zachodu. Rozumiem że głupota i tak dalej, ale tak bym wolał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2021-06-17 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    shooting87 a jaka ty masz wiedze ze w ogole doradzasz w tym temacie? widzialem twoje wypowiedzi w innym tematach i po prostu slepo powtarzasz to co inni pisza zwykly spamer z Ciebie stary zablysles ostatnio jak kolo napisal ze walil dece z oma a ty odpisales ze jak to dece bez tescia, pewnie nie wiedziales nawet ze oma to teska. Niech go ktos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2005-11-15 14:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin budokai

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Może po prostu wejdź na stronę ich federacji i skontaktuj sie z nimi? http://budokai.com.pl/ Podpowiadam: zakładka KONTAKT.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-11-03 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    niee po prostu mama robi obiad itp :D a raczej osobnego jedzenia mi robiła nie bedzie :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-04-01 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ausserio w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie! W dodatku żeby było smieszniej kiedyś w Chute boxe było kilku silvóv (Wan, Ausserio, anderson) wogole nie są spokrewnieni ze sobą. W Brazylii to po prostu bardzo popularne nazwisko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-06-30 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki proste %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    na czczo moze byc. z czym sie nie zgadzasz? dieta jest ulozona wg zapotrzebowania kalorycznego? czy po prostu jedynie wg kulturystycznych standardow (juz tak bywalo) Ale grunt ze jestes zadowolony.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-01-04 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tricepsem !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    przynajmniej mi, to z czasem sie wszystko wyrównało prawie kazdy w Twoim wieku ma jakies dysproporcje które z wiekiem znikają po prostu ćwicz dalej i uzywaj hantli jak kolega wyzej wspomniał a za jakis czas bedzie wszystko ładnie i równo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-07-21 17:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może być przez technikę, a może po prostu mięśnie nie są przyzwyczajone do tego typu wysiłku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2023-04-26 20:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze domsy, albo po prostu czujesz te plecy, moze trzeba jakąs mobilizację porobić, rozciąganie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2023-05-01 16:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może masz po prostu nadciśninie. Mierzyłej je kiedyś?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-01-30 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaproponujcie cykl

    Post
    Doping

    500zl starczy na propa solo apteke 1-8 100mg e2d + odblok clomid solo, oczywiscie za sam towar.Jeżeli nazbierales tyle i po prostu chcesz je wykorzystac na doping nie majac hajsu na diete, suplementy > zapomnij to nie kreatyna.Poza tym, wyniki moglbys miec lepsze, wiedza nic nie kosztuje a 500zl w kieszeni.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-10-18 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym po prostu wmontował go i sprawdził, ślady raczej nie zostają Edit: Mi to wygląda ze zdjęcia na jakąś blachę oklejoną, a to teoretycznie powinno Cię utrzymać, lekki jesteś Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-27 21:58:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-11-27 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na rzeźbę mogę Ci polecić kilka sprawdzonych odżywek: 1. dieta - robi cuda po prostu, michę trzymasz i efekty są od razu:) 2. ciężki trening - super sprawa, trenujesz, męczysz się, pocisz i efekty przychodzą:) A tak na serio to nie ma super odżywek na rzeźbę. Na to trzeba mieć pokaźne mięśnie i niski poziom tkanki tłuszczowej. Potrzeba motywacji i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2016-06-28 12:10:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl Ocencie

    Post
    Doping

    rozpisany cykl mam przez konkretna osobe wiec o to się nie martwię po prostu chciałem się zapytać co sadzicie o tym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-03-11 18:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)